Thalasso Wellness Centar Opatija

Poštujte pisana i nepisana pravila

Dolazak

Dođite 10-ak min ranije, kako biste se mogli pripremiti za tretman. Ukoliko zakasnite, može se dogoditi da Vam moramo skratiti tretman ili ga odgoditi za neko drugo vrijeme. Molimo da vrijedne stvari ne donosite sa sobom. Kako bi od tretmana dobili najbolje naglasite terapeutu želje (glasnoću muzike, jačinu masaže, razgovor ili šutnju za vrijeme tretmana…).

Rezervacije

Savjetujemo Vam da tretmane rezervirate unaprijed, kako bismo Vam osigurali željeni termin. Molimo da ostavite broj na koji Vas se može kontaktirati. Pri rezervaciji tretmana napomenite eventualni problem, (medicinski i sl.) ili želju pri rezervaciji tretmana, (željeni terapeut, muško ili žensko i sl.).

Otkazivanje

Izbjegavajte otkazivanje termina. Međutim, ukoliko je neizbježno, molimo da to učinite unaprijed.

Plaćanje

Usluge podmirujte na kraju tretmana ( u gotovini (KN) ili kreditnim karticama). Napojnice nisu uključene u cijenu tretmana. Daju se po vlastitoj želji, na ruke djelatniku kojega želite nagraditi.

Telefoniranje

Savjetujemo da svoj telefon ostavite kod kuće ili da ga potpuno stišate ili isključite u centru, kako ne bi Vas i druge posjetitelje ometao u opuštanju.

Odijevanje

Ukoliko idete na bazen ili u Spa Relax Zonu, koristite plastične papuče. Možete ih kupiti i na recepciji. Za fitness donesite sportsku odjeću i obuću. Za tajlandsku masažu obucite sportsku odjeću. Za ostale tretmane dobit ćete mantil na recepciji.

Pokloni

Želite li darovati svojim najdražima nešto nezaboravno, darujte im wellness usluge u ukusno dizajniranom poklon bonu. Također, na recepciji možete kupiti kozmetičke proizvode za njegu kod kuće.

Izbjegavajte

  •  Jelo neposredno prije dolaska u wellness.
  • Depilacije (mogu izazvati reakcije na koži)
  • Parfeme (zbog alergijskih reakcija)

Eko savjeti

  • Ne ostavljajte nepotrebno otvorenu vodu i upaljena svjetla.
  • Ekonomično koristite plastične čaše te ih, kao i drugi otpad, odlažite u kante za smeće.
  • Poštivanje okoline dio je svakog wellness iskustva.

PREPORUKA SAUNIRANJA

  • Upoznajte se s kućnim redom u Spa Relax Zoni. Naglašavamo obavezno tuširanje prije sauniranja, i svakoga ulaska u whirlpool.
  • Uzmite si dovoljno vremena, najmanje dva sata. SPA RELAX ZONA je zona bez kupaćih kostima! Skinite svu odjeću i nakit, obucite samo ogrtač i uzmite ručnik. Na noge preporučamo plastične papuče ali ih obavezno izuvajte prije ulaska u saune.
  • Temeljito se umijte i istuširajte, nakon toga se dobro obrišite (to će omogućiti ispravno znojenje). Ukoliko su Vam noge hladne, zgrijte ih toplom vodom u kneipp kupki. Preporuča se koristiti prvo saune sa nižom temperaturom i niže klupe u saunama. (Lakonium)
  • Prilikom prvog posjeta sauni, ne zadržavajte se dulje od 10-ak min. Kod ulaza u saune zatvarajte vrata brzo, kako bi spriječili ulaz hladnog zraka. Prostrite ručnik i sjednite/ lezite.
  • U Turskoj sauni operite vodom mjesto za sjesti. Prije izlaza, dvije minute provedite u sjedećem položaju, (u tijelu se uspostavlja normalan krvni tlak).
  • Nakon izlaza iz saune isperite znoj mlakom vodom (bez šampona, sapuna), a tek nakon toga hladnom. Važno je da se glava hladi postepeno. Odmarajte se 20-ak min i ponovite sauniranje onoliko puta koliko vam odgovara. Završite sauniranje sa saunom niže temperature. Završno se opustite u whirlpoolu (neposredno prije tuširajte se iz higijenskih razloga). Dok se odmarate pijte: vodu, sok, čaj… Pojedite voće da bi se normalizirao nivo kalcija u organizmu. Za gubitak magnezija konzumirajte zeleno povrće. Kasnije pojedite nešto slano. Prije napuštanja Spa Relax Zone, ohladite se do stupnja kada se više ne znojite.
  • Po završetku sauniranja koža je idealno pripremljena za masaže, kozmetičke tretmane ili solarij.

Kome nije sauna preporučljiva?

Preporuča se kod:

  • Bolesti dišnih potova (bronhitis, astma)
  • Kožnih bolesti (akne, neurodermitis, psorijaza)
  • Sportskih ozljeda (istegnuća mišića, tetiva)

Ne preporuča se kod:

  • Oboljenja srca i venskih žila i stanja nakon infarkta
  • Kod izrazito slabe prokrvljenosti i visokog krvnog tlaka
  • Bolesti koje uzrokuju mršavljenje (tuberkolozu, rak…)
  • Akutnih bolesti (zarazne, jako povećane sedimentacije,vrućice, upale, npr. gripa, reumatski bolovi)
  • Bolesti sa napadima ( padavica, grčevi)
  • Kod proširenih vena vrijede posebna pravila: Držanje nogu visoko u saunama, te nakon izlaska se lagano kretati, ne sjediti ili stajati.
Ne ulazite u saunu ukoliko ste konzumiralil alkohol!